Nello sci, come in ogni sport aerobico, l’alimentazione è molto importante, e non va sottovalutata. È fondamentale l’assunzione di carboidrati complessi come pasta e riso integrali, farine di vario genere come la polenta e i cereali

Scarponi sci e bastoni e si va in pista! Spesso i bastoni da sci vengono considerati erroneamente solo un accessorio, e quindi scelti

Il casco è, nello sci in particolare, il garante principale della nostra sicurezza sulle piste da sci! Proprio per questo motivo la scelta del casco da sci non deve essere sottovalutata ma ben ponderata e fatta analizzando in primis l’aspetto più importante di tutti: la sicurezza.

Sulle piste innevate la sicurezza è sempre al primo posto, ed insieme al casco, la maschera da sci è componente essenziale per garantire a sciatori e sciatrici un’ottima e adeguata visibilità contro sole che abbaglia, nebbia e intense nevicate.

La montagna, si sa, è uno degli ambienti più tecnici in assoluto, dove proteggere il proprio corpo da freddo, vento ed umidità è essenziale per vivere al meglio l’esperienza sulla neve.

La scelta dello scarpone da sci è una decisione importante per garantire una buona prestazione sportiva e soprattutto evitare infortuni, dolori e sensazioni di disagio.